Doktorum programına katılan Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, zayıflamak isteyenlerin her gün içmeleri gereken sıvıları açıkladı.

ZAYIFLAMAK İSTEYENLERİN HER GÜN İÇMESİ GEREKENLER

6-7 bardak suya
1avuç içi kiraz sapı
1 avuç içi mısır püskülü
1 avuç içi avakado yaprağı
3 poşet doğadan form kayısı çayı
5 dakika kaynatın içine limon + elma + tarçın koyunuz.