İlkbahar alerjisi

İlkbahar alerjisinden korunmak için yapılması gerekenler;

  • Polenler daha çok sabah saatlerinde etkili olmaktadır, bu yüzden sabahları mümkün olduğunca dışarı çıkmamak lazımdır.
  • Sabah saatlerinde ev çok havalandırılmamalı
  • Bu mevsimlerde özellikle açık havalarda spor yapılmamalıdır.
  • Polenler, dışarı çıktığınızda giysi ve saçlarınıza yapışabilir bu yüzden eve geldiğinizde mutlaka elbiseleri değiştirmeli hatta günlük olarak saçlarınızı yıkamalısınız.
  • Klimalarınızda kesinlikle polen filtresi kullanmalısınız.
  • Bu mevsimlerde dışarıya çıkarken, yanınızda gözlük ve şapka bulundurmanız yararınıza olacaktır.


Benzer Konular:

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir