Sağlıklı Beslenme, Zayıflama, Şifalı Bitkiler, Bitkisel Tedavi

Aerobik egzersizinin yararları

Aerobik egzersiniz yararları nelerdir ? Başlıklı sorumuzun cevabı bu sayfamızda değerli ziyaretçilerimiz… Diğer yararları yanında, aerobik egzersizin en önemli yararları kalp-damar sistemi üzerinedir; -durağan bir yaşam sürenler, hareketli bir yaşam sürenlere göre 6 kez daha fazla kardiyak rikse sahiptirler, -kan “kötü’ kolesterol düzeyi azalır, “iyi’ kolesterol düzeyi artar, -vücut yağı kontrol edilir (kuvvet antrenmanı ile [...]

Aerobik egzersizinin yararları başlıklı makale Sağlıklı Beslenme, Şifalı Bitkiler, Bitkisel Tedavi sitesinden alınmıştır.

Botoks ( Botox) Nedir?

Botoks botox nedir sorusunun cevabını bu sayfamızda siz değerli ziyaretçilerimiz için derledik… Plastik cerrahi gibi estetik alanlarında oldukça sık kullanılan bir tedavi yöndemi de Botoks (botoks)’dur. Adını bir toksini kısaltılmışından alır. Orjinal Adı ; Botulinum toksini’dir. Clostridium botulinum adlı bakteriden elde edilmiş ve edilmeye devam edilen bir toksin maddesidir. Botox, sinir uçlarında iletimi sağlayan maddelerin [...]

Botoks ( Botox) Nedir? başlıklı makale Sağlıklı Beslenme, Şifalı Bitkiler, Bitkisel Tedavi sitesinden alınmıştır.

CİLDİNİZİ LİMONLA GÜZELLİŞTİRİN

Limon suyu cildi dezenfekte eder, sivilceleri kurutur ve siyah noktaların kaybolmasına yardımcı olur. Limon özellikle yağlı ciltler için ideal bir temizleyicidir. sıkılaştırıcı etkisi vardır. Limonun içerdiği asitler cilde aynı zamanda peeling yapar… Cilt için limon peelingi Limonun içerdiği asitler cilde aynı zamanda peeling görevi yapabilir. Dirsek, diz ve tabanlarda oluşan sert derileri size şimdi verecek [...]

CİLDİNİZİ LİMONLA GÜZELLİŞTİRİN başlıklı makale Sağlıklı Beslenme, Şifalı Bitkiler, Bitkisel Tedavi sitesinden alınmıştır.

Kalıcı Zayıflama Yöntemi Arıyorum

Kalıcı Zayıflamak İçin Yöntem Yıllardır kalıcı zayıflamak için yöntem arıyorum ama gerçekten nasıl beslenmek gerek bunu kimse öğretmiyor. Ben masabaşı bir işte çalışıyorum. Dolayısıyla vücut gücü harcamıyorum. Fakat sürekli beyin yoran bir iş yaptığım için de çok yoğun beyin gücü kullanıyorum. Madem karşımdaki kişi beslenme danışmanı (bu da yeni sıfat galiba, diyetisyenden farklı birşey [...]

Kalıcı Zayıflama Yöntemi Arıyorum başlıklı makale Sağlıklı Beslenme, Şifalı Bitkiler, Bitkisel Tedavi sitesinden alınmıştır.

Göz Tansiyonuna Dikkat

Halk arasında ”Karasu” olarak bilinen Glokom’un (göz tansiyonu) milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir göz hastalığı olduğunu belirten uzmanlar, erken teşhisin önemine dikkat çekiyor Afyon Kocatepe Üniversitesi (AKÜ) Ahmet Necdet Sezer Uygulama Hastanesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Faruk Öztürk, Glokom’un birçok hasta tarafından ancak ileri dönemde, belirgin görme kaybı ortaya çıktığında fark edilebildiğini belirterek doktor tarafından [...]

Göz Tansiyonuna Dikkat başlıklı makale Sağlıklı Beslenme, Şifalı Bitkiler, Bitkisel Tedavi sitesinden alınmıştır.

Ask ve Seks Sagligi Getiriyor

Bu cinsellik ile ilgili makalemiz herkesi yakindan ilgilendiriyor. Asagida yer alan cinsel sağlık bilgileri makalesi kisaca sunu soyluyor: Aşk+Seks=Sağlık Marmara Üniversitesi’nden Prof. Dr. Ferruh Şimşek, sevgiyle yaşanan cinselliğin mutluluk hormonlarını harekete geçirerek vücuda sayısız fayda sağladığını dile getirdi. Cinsel ilişkinin her bedensel fonksiyon gibi eksiksiz ve doğru olması gerektiğini belirten Şimşek, cinsel rahatsızlıkları olanları bunun [...]

Ask ve Seks Sagligi Getiriyor başlıklı makale Sağlıklı Beslenme, Şifalı Bitkiler, Bitkisel Tedavi sitesinden alınmıştır.

Sağlıklı Beslenmek için 12 kural

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), sağlıklı beslenme için 12 temel adımı belirledi. Buna göre, tahıl, taze sebze ve meyve tüketimi artmalı, et yerine kurubaklagil tercih edilmeli. İşte öneriler: BESLEYİCİ bir diyet yapılmalı. Hayvansal kaynaklı besinler yerine temel olarak bitkisel kaynaklı besinler tercih edilmeli. GÜNDE birkaç kez, ekmek, makarna, pirinç, patates gibi tahıl grubundaki besinler tüketilmeli. GÜNDE [...]

Sağlıklı Beslenmek için 12 kural başlıklı makale Sağlıklı Beslenme, Şifalı Bitkiler, Bitkisel Tedavi sitesinden alınmıştır.

Henüz Adet Görmedim

Soru: 16 yaşımdayım ve adet görmedim. Geçen yıl bir kadın doğum uzmanına gittim. Ultrasonla rahim ve yumurtalıklarıma baktı, normal olduğunu söyledi. “Bir sene daha bekleyelim” dedi. Aradan bir sene geçti, yine aynı doktora gittim. Bu sefer bana bir ilaç verdi. Internette araştırdığıma göre bu ilacı sürekli kullanmamam gerekiyormuş, aksi takdirde adet kesiliyormuş. Ne yapmalıyım? ileride [...]

Henüz Adet Görmedim başlıklı makale Sağlıklı Beslenme, Şifalı Bitkiler, Bitkisel Tedavi sitesinden alınmıştır.

Meme Küçültme

Meme, kadınlığı simgeleyen, erojen organlardan birisidir. Her kadın, estetik olarak güzel görünümlü memelere sahip olmak ister. Ancak memelerin normalden daha büyük ve ağır olması, kişinin fiziki görüntüsünü bozmasının yanı sıra boyun, sırt ve omuz ağrılarına, normal dik duruş pozisyonunun bozulmasıyla kamburlaşmaya, memelerin karın cildi ile temas eden alt yüzeyinin aşırı terlemesi ile pişik oluşması ve [...]

Meme Küçültme başlıklı makale Sağlıklı Beslenme, Şifalı Bitkiler, Bitkisel Tedavi sitesinden alınmıştır.

Suda Doğum Videoları

Doğum çeşitlerinden biri de su içinde doğumdur. Doğum yapacak anne adaylarına bir fikir vermesi açısından 2 tane suda doğum videosu derledik. Suda Doğum Videoları başlıklı makale Sağlıklı Beslenme, Şifalı Bitkiler, Bitkisel Tedavi sitesinden alınmıştır.

Suda Doğum Videoları başlıklı makale Sağlıklı Beslenme, Şifalı Bitkiler, Bitkisel Tedavi sitesinden alınmıştır.