Anne Sütünü Artıran Gıdalar

anne sütü 1 133x135 Anne Sütünü Artıran Gıdalar1- Anne hamileyken ayva yerse kan dolaşımına faydalı olur

2- Marul yemek anne sütünü arttırır.

3- Nohut yemek anne sütünü arttırır.

4- Bal şerbeti tıkanan gözenekleri açar, sütü arttırır.

5- Yoğurt, üzüm, hurma, kuru incir, doğum yapan kadınların vazgeçilmez gıdasıdır. Hurma ve bal, lohusalık yaralarının tedavisini kolaylaştırır.

6- Mürver çiçeği, biberiye anne sütünü arttırır.

7- Çakal eriği suda kaynatılıp günde 3 kere 1’er çay kaşığı içilir. Kabızlık yapmaması için sinemaki ilave edilir.

8- Havuç tohumu su ile kaynatılıp içilir.

9- Funda, su ile kaynatılıp içilir.

10- Rezene su ile kaynatılıp içilir.

11- Anason, su ile kaynatılıp içilir.

12- Turp tohumu, su ile kaynatılıp içilir. Turp tohumunun kokusu ağırdır.

13- Isırgan otu, su ile kaynatılıp içilir.

14- Kırmızı mercimek, mısır unu, yulaf unu, kimyon, çorba yapılıp içilir. Unutmamak gerekir, mercimek karaciğer hastalarına zararlıdır.

15- Ayrıca turp, badem, tavuk eti, yerelması, şalgam, enginar, muz, anne sütünü arttırır.

16- Şalgam suyu anne sütünü arttırır.

17- Adaçayı, anne sütünü arttırır.

18- Süt düğümlenmesinden, tıkanmasından şişen,  sertleşen memeye nane lapası konursa tıkanıklık gider, şişi indirir.

19- Maydanoz, anne sütünü arttırır.

20- 2 yaşına kadar bebek emzirilir. Bu zaman içinde beyni çok gelişir. Beyin için gerekli olan gümüş iyonu cevizde bol miktarda vardır. Anne çokca ceviz yerse sütten bebeğe geçer. Bebek, hariçten yemeye başladığında da ceviz yedirmek gerekir. Cevizi bal, azıcık sirke ile macun yapıp yedirmek yan tesirini telafi eder. Anne de ceviz yiyince bal şerbetine sirke katıp içerse daha faydalı olur.

21- Çörekotu, ılık bal şerbetiyle içilirse anne sütünü arttırır.

22- Antepfıstığı, anne sütünü arttırır. Fazlası baş ağrısı yapar. Şeker telafi eder.

23- Soğan, anne sütünü arttırır. Fazlası bebekte karın ağrısı yapar.

24- Karalahana yemek, yemeğini yemek, anne sütünü arttırır.

25- Enginar yemek, her türlü yemeğini yemek anne sütünü arttırır.

 

0 Yorum : 04.25.11